Cuidado de la salud

Con la llegada del frío, es fundamental tomar medidas para prevenir enfermedades respiratorias y otras patologías frecuentes en esta época del año. El Hospital Público Materno Infantil, a través de su equipo de Neumología, comparte información relevante sobre el aumento de casos de enfermedades respiratorias y proporciona recomendaciones para proteger la salud de toda la población.

1. Mantén una higiene adecuada lavándote las manos regularmente, especialmente antes de comer, después de ir al baño o de cambiar pañales, y después de toser, estornudar o manipular basura.

2. Al toser o estornudar, cubre tu boca y nariz con un pañuelo desechable o con el pliegue del codo para evitar la propagación de gérmenes.

3. Asegúrate de ventilar tu hogar diariamente y no sobre calefaccionar los ambientes para eliminar virus y bacterias que puedan acumularse en el aire, incluso en épocas de bajas temperaturas.

4. Es esencial mantener al día las vacunas según el Calendario Nacional para proteger contra enfermedades prevenibles.

5. En el caso de los bebés, la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y la continuación con una alimentación complementaria adecuada hasta los dos años o más son fundamentales para su salud.

6. Si tienes asma, alergias respiratorias o necesitas medicación bronquial en aerosol, no interrumpas tu tratamiento y acude a tus controles médicos regularmente.

7. Evita el consumo de tabaco y asegúrate de mantener los ambientes libres de humo para proteger las vías respiratorias, especialmente las de los niños.

8. No te automediques ni mediques a los niños sin consultar a un profesional de la salud primero.

9. Dada la prevalencia de infecciones respiratorias, es importante usar mascarilla al visitar servicios de salud, especialmente si presentas síntomas febriles o respiratorios.

10. Ante cualquier síntoma como tos, dolor de garganta, fiebre, dificultad para respirar u otros, acude al centro de salud más cercano para recibir atención médica adecuada.

Silvana Fili, Jefa de Neumología del Hospital, destaca la importancia de estas medidas preventivas y proporciona datos concretos sobre el aumento de las consultas relacionadas con enfermedades respiratorias. 

Hasta inicios de abril, de las 400 consultas atendidas en la emergencia pediátrica , menos del 20% estaban relacionadas a problemas respiratorios. A partir de la segunda semana de abril, la proporción ha aumentado significativamente, alcanzando hasta el 35% de las consultas. 

Este incremento se espera que continúe en las próximas semanas, especialmente con la llegada del clima más fresco, lo que favorece la circulación viral. 

Asimismo, la profesional reitera la importancia de las medidas preventivas y recuerda que los niños pequeños tienen un mayor riesgo de internación por enfermedades respiratorias. De hecho, durante la temporada de otoño e invierno, los cuadros respiratorios suelen ocupar entre el 80% y el 90% de las consultas y camas de internación del hospital, por ello, es fundamental extremar las medidas de cuidado en este grupo poblacional.

Las patologías respiratorias más frecuentes son gripe, catarro, faringitis, bronquiolitis, neumonía, crisis asmáticas, alergias, entre otras infecciones, la mayoría de ellas suele afectar más fuertemente a los niños, niñas menores de 5 años, personas con patologías respiratorias crónicas. 

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